夏真っ盛り！食事改善で目標のプロポーションに近づけよう♪
日々の食事のカロリーや体重を管理してくれるアプリ「カロリーアルバム」をご紹介します。

まずは、チュートリアルで簡単に使い方を確認します。
写真の撮影方法まで教えてくれてとても丁寧です♪

チュートリアル終了後、プロフィール設定を行います。
目標体重は後で変更することができます。

登録が完了すると、グラフで一日の摂取カロリーや体重の変化を表示させてくれます。

体重を登録したら、早速本日の食事を登録しましょう！
写真は全体が写るように撮影し、登録します。すると、自動でカロリーを表示してくれます。（※あくまで参考程度となります）
普通のごはんをマンナンごはんに変えるだけで、カットしてくれるカロリーの表示もしてくれますよ♪

食事を登録後、日々の体重を登録しましょう。
目標の体重まで残り何キロか一目で分かるため、ヤル気を掻き立てられます！

マンナンヒカリを使ったレシピも見ることができるため、ダイエットの参考にできそうです♪

健康アドバイザーに質問できたり、過去に質問された内容の回答を検索し、対策を知ることもできます。


ダイエットは根気が必要なものですが、このアプリを使用することで、続かなかったダイエットも頑張れそうですね！