LEAN BODY / リーンボディ

◆◆日本最大級のオンラインフィットネス動画アプリ◆◆
◆◆ LEAN BODY（リーンボディ）◆◆

■LEAN BODYの特徴
・フィットネス診断テストであなたに合ったフィットネスプランをオススメ！
・まるでジムに通っているような感覚で、いつでもどこでも人気インストラクターのレッスンを受けられる！
・毎日楽しみながらレッスンを続けることであなたの理想のカラダ作りをお手伝い！
・400種類以上のバラエティに富んだレッスンでヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチ等にチャレンジできる！
・動画の長さは5分から60分。その日のスケジュールに合わせてトレーニングができる！
・バッジや修了書がもらえ、ゲーム感覚で楽しく続けられる！
・常にレッスンが追加され、受けられるレッスンが増える！
・フィットネスプログラムが組まれているので、次にどのレッスンを受けたら良いか迷わない！

■こんな方におすすめ
・家事や仕事で忙しく、ジムに行く時間がない
・ヨガやフィットネスにチャレンジしたいけれど、周りの目が気になる
・肩こりや腰痛に悩んでいる
・運動不足を解消したい
・ジムに登録するものの中々続かない
・体重が落ちない、痩せたい、ダイエットをしたいと思っている

■配信プログラム
・お腹引き締めチャレンジ
・ヒップアップチャレンジ
・太もも引き締めチャレンジ
・二の腕引き締めチャレンジ
・冷え性・むくみ改善ストレッチ
・肩こり改善ストレッチ
・10days くびれ作りピラティス
・7days ヨガチャレンジ
etc...