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APPLICATION INFO - iPhoneアプリの詳細情報
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Hiitトレーニングに使用できるシンプルなタイマーアプリ。
●Hiit(ヒット)トレーニングとは?
「High-Intensity Interval Training(ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング)」の略。
高負荷&短時間の運動と休憩を交互に繰り返すことで、体脂肪燃焼効果を高めることができます。
このアプリでは、運動時間と休憩時間とセット数を設定して、手軽にHiitトレーニングをすることができます。
●ダイエットに効果的な食事量を計算できます。
年齢、性別、身長、体重など、基礎情報を入力することで、基礎代謝量(BMR)や活動代謝量(TDEE)を計算することができます。
また、体重を減らすために最適な1日の炭水化物、脂質、タンパク質の量も計算できます。
●Hiit(ヒット)トレーニングとは?
「High-Intensity Interval Training(ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング)」の略。
高負荷&短時間の運動と休憩を交互に繰り返すことで、体脂肪燃焼効果を高めることができます。
このアプリでは、運動時間と休憩時間とセット数を設定して、手軽にHiitトレーニングをすることができます。
●ダイエットに効果的な食事量を計算できます。
年齢、性別、身長、体重など、基礎情報を入力することで、基礎代謝量(BMR)や活動代謝量(TDEE)を計算することができます。
また、体重を減らすために最適な1日の炭水化物、脂質、タンパク質の量も計算できます。
このアプリはiPhone、iPadの両方に対応しています。
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2020/10/13
2020/10/13
更新
2020/10/25
2020/10/25
バージョン
1.0.3
1.0.3
言語
サイズ
4.7 MB
4.7 MB
条件
このバージョンの新機能
・カウントダウンの音を変更しました。
・インターバルを1秒に設定すると、意図しないタイミングで音が鳴る不具合を修正しました。
・カウントダウンの音を変更しました。
・インターバルを1秒に設定すると、意図しないタイミングで音が鳴る不具合を修正しました。
スクリーンショット - iPhone | iPad
スクリーンショット - iPhone | iPad
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