Personal Fitness - 筋トレ, ワークアウト

Personal Fitnessで最高の自分になるための旅を始めましょう。
自分に合わせたウィークリープランを入手して、わずか数日で結果を出しましょう。

アプリ内には、300以上のエクササイズと、認定パーソナルトレーナーが作成した1000種類のワークアウトが用意されており、自分で定めたフィットネスの目標を達成することができます。一緒に健康的な体を手に入れましょう！

ワークアウトはHIITとタバタ式のトレーニング方法を採用しており、1日数分で体を引き締めます。ジムに通うのと同じ結果が得られますが、費用が安く、毎日の生活に取り入れやすいのが特徴です。

このアプリは私に合っていますか？
痩せたい人も、アクティブに活動したい人も、筋肉をつけたい人も、誰にとっても理想的なフィットネスプランナーをご用意しています。女性にも男性にも効果的です。さらに元気に、さらに強く、さらに健康に。目標達成は間違いなしです！

あなたにぴったりのプランを作成します。アプリ内であなたの情報を教えてください。あなたの目標、フィットネスレベル、重点的に取り組みたい分野、お持ちのワークアウト機器（またはお持ちでないかどうか）、ワークアウトしたい日をアプリ内でお知らせください。あとは私たちにお任せください。いつでも好きなときに詳細を変更できます。

ウィークリープランの仕組みとは？
とても簡単です：
• あなたの重点部位（例えば、腹筋、腕、お尻）と所有している器具を選択します。
• ワークアウトの長さとお好みの曜日を選択します
• 自分に合わせたトレーニングプランが作られます！
アプリはあなたのパフォーマンスから学習し、それに応じてエクササイズの難易度を増減します。目標が減量であろうと筋肉増強であろうと、あなたのニーズに合わせて調整します。まさにポケットパーソナルトレーナーです！

すでに他のスポーツでアクティブに活動している方や、自宅で簡単にワークアウトしてフィットネスを補完したい方にもぴったりです。ライブラリから好きなワークアウトを選ぶだけでOKです。1カ月間の計画や複雑なトレーニングスケジュールは必要ありません。好きな時に好きな方法でトレーニングできるので、気分は最高です。強く、健康的で、エネルギーに満ち溢れた自分になりましょう。

このアプリは英語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ポルトガル語、スペイン語、ロシア語、日本語、韓国語、トルコ語、中国語（簡体字）、中国語（繁体字）に対応しています。

Personal FitnessがHealthAppと一体化。Personal FitnessのエクササイズデータをHealthAppに自動でエクスポートすることが可能になります。また、HealthAppの身体測定値データをPersonal Fitnessにインポートすることも可能となります。

Personal Fitness ンジはあらゆるの様々な健康状態の方に適していますが、その効果は個人の身体によって異なるため、特定の効果は保証されません。医師のアドバイスを受け、開始前に必ず本ポリシーをご一読ください。

サブスクリプションの内容：
上記のすべての機能を利用するには、サブスクリプションを購読してください。
• 購読料：4.99ドル/週、初週無料
• お支払いは購入を確定するとすぐにiTunesアカウントに請求されます。
• ご購入後、アカウント設定からサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。
• サブスクリプションは、現在の期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。
• 更新の費用は、現在の期間終了の24時間前にお客様のアカウントに請求されます。
• サブスクリプションをキャンセルする場合、サブスクリプションは既存のサブスクリプション期間が終了するまでは有効なままです。自動更新は無効になりますが、現在のサブスクリプションは返金されません。
• 無料お試し期間の未使用部分は、提供されている場合、サブスクリプションを購入する際に無効になります。

利用規約：https://www.bendingspoons.com/tos.html?app=1550097158
プライバシーポリシー：https://www.bendingspoons.com/privacy.html?app=1550097158

私たちは常にアプリを改善しており、皆様からのご提案をお待ちしています。私たちの使命はストアで最高のアプリを開発することですので、皆様のサポートが必要です！バグを見つけたり、提案があったり、新機能が欲しい場合は、メールでお問い合わせください：personalfitness@bendingspoons.com

免責事項：アプリにアクセスする前に、自動更新可能なアプリ内課金にサインアップする必要があります。