このアプリのYoutube動画がある場合はURLを送信してください。詳細 »
APPLICATION INFO - iPhoneアプリの詳細情報
TOP > ヘルスケア/フィットネス > SeeTrue
De SeeTrue App biedt jou kosteloos een aantal intensieve trainingen die je kunnen helpen om meer richting te geven aan je leven zoals jij dat wilt leven. Je kunt de trainingen in je eigen tempo of met behulp van een begeleider volgen.
De wereld waarin we leven is complex en vol uitdagingen. Het kan best lastig zijn om je eigen weg daarin te vinden. Deze app kan je helpen om te gaan met je gedachten en gevoelens. De trainingen in deze app helpen je ook om meer positieve emoties en voldoening te ervaren en om keuzes te maken op basis van je waarden; dat wat je echt wil.
De basis van alle trainingen is mindfulness. Daarnaast worden er oefeningen aangeboden die gericht zijn op het anders omgaan met gedachten en gevoelens. De kern hiervan is: Acceptatie van wat niet te veranderen is en Commitment aan wat je echt wil in je leven.
De trainingen in de app zijn afgeleid van binnen de geestelijke gezondheidszorg gebruikte zogenaamde 3de generatie gedragstherapieën zoals Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Compassion Focused Therapy en Positieve Psychologie.
Mocht je ernstige psychische klachten hebben dan is deze app alleen aan te bevelen als je daarbij begeleidt wordt door een professional. Je kunt met je huisarts overleggen of deze app passend is voor jou op dit moment.
Oefenkamer:
Wil je meer voldoening halen uit je dag, maak dan gebruik van ‘de oefenkamer’. De oefenkamer staat boordevol met meditaties en oefeningen rondom mindfulness, positieve psychologie, ACT en compassie.
Houd je voortgang bij:
Echte verandering is lastig. Deze app ondersteunt je. In een handig overzicht zie je wat jij je hebt voorgenomen en wat je daadwerkelijk hebt gedaan.
Professionals:
Zoek je een professional die met mindfulness, positieve psychologie, ACT of compassie werkt? Via deze app kun je contact leggen met de professional die bij jou past. Gezondheidsprofessionals kunnen deze app gebruiken ter ondersteuning van hun behandeling.
Ben je zelf een professional? Kijk dan naar de mogelijkheden op www.seetrue.app
De wereld waarin we leven is complex en vol uitdagingen. Het kan best lastig zijn om je eigen weg daarin te vinden. Deze app kan je helpen om te gaan met je gedachten en gevoelens. De trainingen in deze app helpen je ook om meer positieve emoties en voldoening te ervaren en om keuzes te maken op basis van je waarden; dat wat je echt wil.
De basis van alle trainingen is mindfulness. Daarnaast worden er oefeningen aangeboden die gericht zijn op het anders omgaan met gedachten en gevoelens. De kern hiervan is: Acceptatie van wat niet te veranderen is en Commitment aan wat je echt wil in je leven.
De trainingen in de app zijn afgeleid van binnen de geestelijke gezondheidszorg gebruikte zogenaamde 3de generatie gedragstherapieën zoals Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Compassion Focused Therapy en Positieve Psychologie.
Mocht je ernstige psychische klachten hebben dan is deze app alleen aan te bevelen als je daarbij begeleidt wordt door een professional. Je kunt met je huisarts overleggen of deze app passend is voor jou op dit moment.
Oefenkamer:
Wil je meer voldoening halen uit je dag, maak dan gebruik van ‘de oefenkamer’. De oefenkamer staat boordevol met meditaties en oefeningen rondom mindfulness, positieve psychologie, ACT en compassie.
Houd je voortgang bij:
Echte verandering is lastig. Deze app ondersteunt je. In een handig overzicht zie je wat jij je hebt voorgenomen en wat je daadwerkelijk hebt gedaan.
Professionals:
Zoek je een professional die met mindfulness, positieve psychologie, ACT of compassie werkt? Via deze app kun je contact leggen met de professional die bij jou past. Gezondheidsprofessionals kunnen deze app gebruiken ter ondersteuning van hun behandeling.
Ben je zelf een professional? Kijk dan naar de mogelijkheden op www.seetrue.app
このアプリはiPhone、iPadの両方に対応しています。
カテゴリー
ヘルスケア/フィットネス
ヘルスケア/フィットネス
リリース
2021/10/12
2021/10/12
バージョン
1.3.2
1.3.2
言語
サイズ
26.6 MB
26.6 MB
条件
スクリーンショット - iPhone | iPad
スクリーンショット - iPhone | iPad
» 目的別iPhoneアプリ検索
- 辞書 » 日本語対応の辞書 » 英和辞典
- 学習 » 英単語 » 英会話 » クイズで楽しく
- スケジュール » 管理 » Googleカレンダー
快眠の森〜寝言を解析します〜
ASD Corporation無料Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム Lit..
Naoya Araki無料簡単ダイエット!おさんぽハローキティ
sanrio無料どこでもミラー 300万人愛用 便利な鏡アプリ
and factory, Inc無料ルナルナ : 無料で生理/排卵日予測 生理日管理アプリ
MTI Ltd.無料睡眠アプリ
koikoi.biz100 円シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜
i-mobile Co.,Ltd無料快眠サイクル時計 [目覚ましアラーム]
Ateam Entertainment Inc.無料ラルーン -生理の管理から妊活も 生理周期、生理管理アプリ
Medley, Inc.無料あすけん ダイエットアプリで無料のカロリー計算・体重管理・食..
asken inc. (Tokyo)無料
CatchApp新着アプリレビュー
様々な楽しみ方で運転士として成長していく鉄道運転士育成RPG「プラチナ・トレイン(プラトレ) 日本縦断てつどうの旅」
2016-05-17 00:00
日本語にはない英語発音のリスニングを楽しく学べる「発音どっち?英語リスニング 」
2014-12-20 12:00
指先の瞬発力が試されるカジュアルゲーム「早撃ちパニック」をリリース!
2014-12-08 15:21
新着アプリ動画