キックボクシング フィットネス トレーニング

断食中の高強度の運動は、多くの場合、急速な減量法と呼ばれます。これらの方法は非常に効果的ですが、健康を害したり、体を衰弱させたり、非常に危険な効果さえももたらします。したがって、すぐに体重を減らしたい場合は、体重を減らすためにキックボクシングを学ぶなど、安全で効果的な別の方法を見つけてください。たとえば、腹部の脂肪を減らします.

キックボクシングは格闘技、スポーツであり、エアロビクス、ボクシング、格闘技を組み合わせたものです。スピード、強さ、フィットネスを向上させるために筋肉の活動を調整する激しいエクササイズにより、キックボクシングは大量のカロリーを消費し、1 時間あたり 1000 カロリーを超えると見積もられています。腹部、腕、太もも部分、体内の余分な脂肪を大量に減らすだけでなく、エクササイズ中の動きも代謝プロセスを促進し、エネルギー消費を刺激し、体重を減らすのに役立ちます.

キックボクシングフィットネスアプリ
キックボクシング フィットネス - 減量アプリには、60 以上のキックボクシング エクササイズと MMA が含まれており、簡単なものから難しいものまで、初心者からプロまですべての人に適しています。キックボクシングは、1 時間あたり最大 1000 カロリーを燃焼し、余分な脂肪の量を削減して最大化し、他の活動のためにエネルギーを更新して、迅速かつ安全かつ効果的に体重を減らすのに役立ちます

減量トレーナー
キックボクシングのエクササイズに加えて、大量のカロリーを消費します。このアプリケーションには、最も速く安全な方法で体重を減らすための効果的なダイエット計画もあります

カロリーを消費するキックボクシングフィットネスエクササイズ
演習が含まれています: ジャブ、ボクシング クロス、ボクシング フック、MMA ハイ キック、MMA 回し蹴り…。すべての演習は、ビデオとアニメーションの 3D モデルで詳しく説明されています

特徴
※初心者から上級者までのキックボクシングプラン
*トレーニングの進行状況を自動的に記録します
*チャートはあなたの体重の傾向を追跡します
* ワークアウトのリマインダーをカスタマイズ
* 詳細な 3D ビデオとアニメーション ガイド
*パーソナルトレーナーと一緒に体重を減らす
*筋肉増強のための栄養


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