禁煙・減煙チャレンジ -肺活くん-

++ 自分の肺を　育てよう ++

ゲーム感覚で楽しく、あなたの禁煙・減煙を手助けするアプリをつくりました。

** このアプリでできること **

■喫煙（又は禁煙）の記録
あなたがやることは、毎日吸った本数分ボタンを押すだけ。
１日の本数制限を守っていこう。

■肺を育成
毎日の本数制限を守れているかで、肺の善悪ゲージが増減します。
あなたの頑張り次第で、肺は良い子にも悪い子にも育ちます。

■理想の喫煙ペース
あなたの平均睡眠時間と１日の本数制限を入力することで、
理想の喫煙スパンが計算され、ペースの目安になります。

■カレンダーで成果を確認
カレンダーで月ごとの成果を確認したり、気づいた事などをメモに
残せます。

■グラフで成果を実感
見やすい折れ線グラフで、肺の世代（３０日）ごとの成果を確認できます。
徐々に喫煙本数を減らしていけると、グラフも見ごたえがあります。

■SNSで仲間と励まし合う
ツイートボタンを押して、SNSにスクリーンショットを投稿しましょう。
#肺活くん でタグ検索すると、同志たちが育成中の肺を観察できます。

今までひとりで失敗してきた禁煙・減煙、
肺活くんと、もう一度頑張ってみませんか？

不思議な相棒が、キミを待っている！！


**********************
肺活くんの詳細
**********************

■機能
・喫煙（禁煙）の記録
・理想の喫煙ペースの確認
・３日ごとの喫煙本数の制限を設定
・肺のキャラクターを育成（善悪ゲージによって進化が分岐）
・カレンダーに気づきをメモ
・グラフでがんばった成果を確認
・禁煙・減煙のコツを確認
・肺のキャラクター図鑑の収集
・SNS（Twitter、LINEなど）に禁煙・減煙状況をシェア
・データ、システムの設定変更
・通知時刻の設定
・データのバックアップ方法の確認

■こんな方にオススメ！
・禁煙が続かない
・減煙して節約をしたい
・少しずつタバコの本数を減らしていきたい
・喫煙の記録をつけたい
・筋トレやランニングですぐ息切れする
・煙草をやめて、健康的にダイエットしたい
・習慣を見直して、健康的な生活を送りたい
・自律神経を整えて睡眠の質を上げたい
・ゲーム感覚で楽しく禁煙・減煙に挑戦したい
・減煙の成果をグラフやカレンダーに記録したい
・禁酒と併せて禁煙にもチャレンジしたい
・その他いろいろ

■使い方
１.最初にゲームのガイドに沿って、お名前、１日に本数制限、タバコの金額、睡眠時間などのデータを入力します
（※入力したデータはローカルにのみ保存され、他人には知られません）
２.肺にあなたの情報を「教える」ボタンを押して、ゲームスタート！
３.喫煙記録や色んな禁煙・減煙に関するのデータが、自動計算されて表示されます
４.タバコが吸ったら、「１本吸った！」ボタンを押します。訂正したい場合は「１本訂正」を押します。
５.３日ごとに肺のキャラクターが進化します。良い子に育つように毎日の本数制限を守り、善ゲージを増やしていきます。
６.設定した情報やシステム機能を変更したい場合は、画面左上のメニューボタンを押して「データの設定」「システム設定」から可能です。
７.TwitterやLINEで肺の育成データをシェアしたい場合は、画面右上の「Twitter」アイコンボタンを押します。
８.おおまかな操作方法は、初回起動時のガイドや？（ヘルプ）ボタンで説明されます。

■BGM・効果音
魔王魂　様
しーでんでん　様
FC音工場　様

■support
株式会社ナカシンのホームページにて、サポートを受け付けています。
不具合、ご不明な点がございましたら、いつでもご連絡ください。