GoGYM - ジムワークアウト|運動

GoGYMを使えば、確実に結果がわかります。
ジムに行って、どこから始めればいいのか、正しい運動の作り方を知らず、けがをしないようにしていますか？GOGYMがお手伝いします！さまざまなパーソナルトレーニング計画がまとめられ、あなたの体を改善し、能力的に筋肉を鍛え、特定の筋肉グループに集中するのに役立ちます。指導書と動画ガイドを添付して教育計画に従うだけで、健康を害することなく結果を見ることができます。

パーソナルアプローチ
GoGYMが自分のためにオーダーメード型計画を用意し、集中訓練で別途に作業しなければならない身体部位を選択することもできるので、体育館では退屈しないでしょう。


重りを使った筋力トレーニングで、さまざまな筋肉を鍛えます。広い背中、広い肩、ふくらんだ腕、胸、強い脚などに合わせて運動します。
様々な筋肉グループの男性のための運動の基礎です。

専門家チーム
私たちのチームは、10年以上の指導経験を持つボディビルまたはパワーリフティングにおける国際的なクラスのスポーツのマスターである専門家で構成されています。
彼らはさまざまな目標を達成するために、初心者から専門家までのフィットネスレベルのための演習や既製プログラムを作成しています。

使いやすい
このアプリケーションは、スポーツの使いやすさと楽しみ方のために幅広い機能を備えています：

トレーナーはあなたをリラックスさせません。既製のインターバルプログラムでの授業中の音声ナビゲーションにより、正しい運動から注意をそらさないことができます。
- 説明、メモ、および写真を使用して、独自の演習を作成します。
- 異なる筋肉グループのための広範な運動データベースを使用して、トレーニング計画を作成します。
- 筋力トレーニングで体重と担当者を記録して、統計を確認します。
- 写真日記、測定、体重日記で進捗状況を追跡します。
________________________________________________________
利用条件: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub