SILOを使用すると、フォーカスウォーク(ポモドーロ)のサイクル中にApple Watchを使用して手首をたたくことができます。

なぜフォーカスを壊すのか
新たな研究によれば、中断のない長期間の休憩をとることは、生産性を高める健全な方法です。

使い方
まずフォーカスボタンを押してください。 25-5-4フォーカスブレーク方式(例えば、ポモドーロまたは時間ボクシング)に基づいています。 25分のフォーカスの後、SILOは手首をタップして5分間休憩します。休憩の後、SILOは再び仕事に戻ることを思い出し、サイクルは合計4サイクルを繰り返します。

完全にカスタマイズ可能
誰もが違った働きをします。フォーカスとブレークのタイマーは調整可能です(あなたの腕時計の右側)ので、異なる間隔を試してリズムを見つけることができます。

勤務時間の追跡
あなたが集中している間、SILOはあなたの勤務時間を追跡します。時間は、セッションの終了時に自動的に計算されます。何もする必要はありません。あなたの腕時計のあなたの統計をチェックして、あなたの隔週の仕事時間を確認してください。

合併症
Appleウォッチフェイスの合併症は、タイマーの状態を素早く確認し、アプリに直接連れて行くことができます。あなたのiPhoneのWatchまたはWatchアプリからSILOの問題を追加してください。

沈黙がボリュームを話す
Apple Watch Taptic Engineのパワーを使用して、SILOはあなたの周りの人を気にさせることなく、あなたを静かに微調整することができます。

Apple WatchでSILOを使用すると、近くの他人を邪魔することなく静かな場所(図書館やオフィス)で作業できます。また、気晴らしのないモード(飛行機モード)では、着信通知をミュートするので、中断することなく集中することができます...