ゼロは、断続的な5：2および概日リズム絶食に使用される単純な絶食追跡器である。あなたの好きな断食プロトコルを選択すると、ゼロはあなたの進行中の進行状況を追跡します。データをスプレッドシートにエクスポートして、完全に制御します。

ゼロは以下の空腹タイプをサポートしています：

概日リズム絶食：Panda博士（ソーク研究所）の研究に基づいて、参加者は日没時またはそれ以前にそれぞれ速く開始する1日当たり13時間を早めることが推奨されています。ゼロはあなたの場所を使用して日々の日没時間を計算し、最高の正確さを得ます。

カスタム断続的な断食：あなたの断食の目標を達成するためのカスタムプログラムをセットアップします。 1日の空腹時間と1週間の日数を選択します。

5：2絶食：5：2の速い食事に基づいて、参加者は通常の食事の5日間に参加し、続いて2回の減量カロリーの絶食日に参加する。