ジリアン・マイケルズと一緒にトレーニング!

彼女は何百万人もの人々が目標を達成するのを助けてきました.そして今、世界をリードするフィットネスの専門家であり栄養士が、あなたの目標を達成するためのあらゆる段階を案内します.ジリアン・マイケルズをパーソナルトレーナー兼コーチにしたいと思ったことのある人にとっては、これが答えです!

ジリアンは方程式からすべての当て推量を取り除き、成功するために必要なすべてのツールを提供します!モチベーション、詳細な指導、完全にカスタマイズ可能な運動計画、有名なシェフと共同作成した詳細な食事プラン!

おいしい健康食品を食べよう!どこでもエクササイズ!信じられないほどの結果を得る。いつでもキャンセル!

特徴
• Jillian Michaels が、すべてのエクササイズの詳細な HD ビデオと、音声によるヒント、励まし、コーチングを通じて、すべてのステップをガイドします。
• 初心者、中級者、上級者向けにカスタマイズされたワークアウト。
• 550 以上のエクササイズ!それぞれにフル HD ビデオとオーディオのコーチングのヒントが含まれており、フォームを完成させるのに役立ちます。
• どこでも使えます!何百もの自重エクササイズが含まれています。また、ダンベル、スタビリティ ボール、メディシン ボール、ワークアウト ベンチなどのシンプルな器具を追加して、結果を大幅に向上させることもできます。
• 迅速な代謝促進のための無料の毎日 5 分間サーキット。
• 完全にインタラクティブでカスタマイズされた無限の種類のワークアウト。
• Booty Boot Camp、Bangin' Bikini Body、Sexy Abs、Slim 60 などの特定の目標に焦点を当てた 30、60、または 90 日間のワークアウト プログラム!
• 雑食動物、パレオ、ビーガンの好みに合わせた毎日の食事プラン。インタラクティブでカスタマイズ可能なので、完全にカスタマイズできます...