ジャザサイズは、オリジナルのダンス パーティー ワークアウトです。火傷から気をそらすトップ 40 プレイリストを使用すると、1 回の 60 分間のクラスで最大 800cph (1 時間あたりのカロリー) を燃焼できます。私たちの方法は、モダンダンスとピラティス、キックボクシング、筋力トレーニングなどをブレンドして、最適な全筋肉有酸素運動を行います。私たちのクラス — ストライク、フュージョン、コア、ストレングス、ダンス ミックス — は、あなたを息を切らさせ、調子を整え、より多くのことを求めて戻ってきます。

3回のクラスの後、結果を感じ、それを継続することを期待してください.なぜ？それは機能するからです。だから運動をやめなさい。ジャザサイズで作業を始めましょう。