ハーバード大学医学部の研究者らによると、「感謝は人々がよりポジティブな感情を感じ、良い経験を楽しみ、健康を改善し、逆境に対処し、強い人間関係を築くのに役立ちます。」 Grateful は、人生で感謝の気持ちを簡単に楽しく表現できるようにするとともに、落ち込んだ瞬間に、人生の多くの祝福 (Grateful に記録したもの) を思い出させるために作成されました。

毎日のプロンプトでスタートを切る
シンプルなインターフェイスと毎日のプロンプトを備えた Grateful は、振り返りと感謝の気持ちを楽しく簡単に行えるように設計されています。空白のページに気が遠くなりませんか?どこから始めればよいかよくわかりませんか?など、Grateful が 1 つの質問でお応えします。 「今日は何があなたを笑顔にさせましたか？」または「今日が良い日になったのはなぜですか?」あなたがしなければならないのは、答えることだけです。簡単な言葉でも構いません。または簡単な段落。感謝すれば両方が可能になります。あなたの考えを裏付ける写真を追加することもできます。

過去のエントリーを簡単に閲覧できる
Grateful のシンプルな日記フィードを使用すると、時間またはプロンプトごとにエントリを参照できます。今年あなたを笑顔にしてくれたものをすべて見てみたいですか?タイムライン内のこれらのエントリにジャンプします。昨年 1 月のあなたの精神状態を知りたいですか?タイムライン内のその月にジャンプします。

私たちのプロンプトまたはあなたのプロンプト
Grateful は、ジャーナルを真に自分のものにする柔軟性を提供します。座ってエントリを書くと、Grateful はプロンプトから始めます。次のオプションがあります。
1.) プロンプトに答える
2.) 別のプロンプトの選択
3.) 独自のプロンプトを作成する


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