PowerHouse® Bike アプリには、PowerPod® BLE パワー メーター (www.velocomp.com) から提供されるサイクリング センサー データが必要です。

サイクリングの目標を達成 – POWERHOUSE® BIKE APP が段階的にガイドします

上級サイクリストでも初心者でも、PowerHouse Bike には、サイクリングのパフォーマンスとフィットネスを大幅に改善するためのプランがあります。 「iSlim®」、「Express Fitness」、「CycleMax」、「Weekend Warrior」、「Zero to 20」（マイル）、「Brazilian Butt」の 6 つの目標ベースのプランから選択します。

各プランには、5 ～ 7 週間の 45 ～ 90 分のワークアウトが含まれています。ワークアウトは、プランの目的と個人のフィットネス レベルに合わせてカスタマイズされます。たとえば、「カウチポテト」は、低いが困難なレベルの努力で計画を開始しますが、同じ計画を開始する上級サイクリストは、はるかに高いが同様に困難なレベルの努力で乗ります.

各ワークアウト ライド中に、目標レベルの労力 (パワーとケイデンス) で、計測された時間 (インターバル) ペダルをこぎます。どのくらいペダルを踏む必要がありますか？黄色の PowerHouse ポインターを間隔ブラケットの間に配置するのに十分です!

6 つのプランのそれぞれについて、PowerHouse Bike アプリには無料のフィットネス テスト (FTP テスト) と無料の最初のワークアウトが含まれています。ほとんどのプランには 50 ～ 60 回のワークアウトが含まれています。最初のワークアウトの後、選択したプランを継続するには、1 回限り $9.99 のアプリ内購入を行います。

パワーハウス バイクのしくみ

PowerHouse Bike は、サイクリング パワー測定、パワー コーチング、人工知能の最新の進歩を組み合わせたものです。