モッサムーブ
- すべての人のために

MOSSA MOVEでいつでもどこでも健康に!

MOSSA MOVE は、いつでもどこでも最高品質のワークアウトを提供します。プロのフィットネス プログラムを開発してきた数十年の経験を持つ MOSSA のチームは、初心者から本格的なアスリートまで、すべての人に結果を保証するワークアウトを提供します。ワークアウトの方法を選択してください:

· MOSSA ATHLETE30 は、20 秒、30 秒、40 秒間隔で、高強度のインターバル トレーニングと激しいアスレチック ドリルを提供します。

・MOSSA COREは体幹を強化し、生活やスポーツのパフォーマンスを向上させる30分間の立体筋力トレーニングです!

· MOSSA FIGHT は、猛烈なペースで行われる 30 分間の最もホットな MMA ムーブで、大量のカロリーを燃焼し、全身の強さを構築します!

· MOSSA GROOVE は、クラブ、アーバン、ラテンのダンス スタイルを融合させた 30 分間のエネルギッシュなダンス フィットネスを提供します。

· MOSSA POWER は、従来の筋力トレーニングとファンクショナル エクササイズを組み合わせ、ローデッド ムーブメント トレーニングの革新的な科学を組み合わせることで、30 分で筋肉を強化し、動きを強化します。

MOSSA チームは、各ワークアウトにオプションと変更を加えて設計しているため、自分にぴったりの強度とチャレンジを選択できます。

必要なすべてのワークアウトを試し、お気に入りを選択して、独自のパーソナライズされたフィットネス プレイリストを作成します。有酸素運動と筋力プログラムを組み合わせて、結果を最大化しましょう!

自宅で快適にワークアウト – テレビ、コンピューター、または ...