ブラジリアン柔術から最高のテクニックを簡単かつ迅速に学びましょう

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BJJ は、総合格闘技競技会のプロの格闘家や、より大きく強力な攻撃者から路上で身を守る多くの一般人によって何度も証明されてきました。

多くの専門家は、ブラジリアン柔術が最も効果的な武道であると信じています。私たちはさまざまな武道が有効であると信じていますが、肝心なのは、寝技を理解していれば、戦いにおいて大きなアドバンテージを得ることができるということです。

グラップリングは複雑で学ぶのが難しいように思えるかもしれませんが、本当に必要なのは計画と開始場所だけです。

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ステファン・ケスティングとGRAPPLEARTS.COMについて

私の名前はステファン・ケスティングです。37 年以上格闘技を続けています。

そのうち約 25 年間はグラップリング アーツに主に取り組んできました。今ではブラジリアン柔術の黒帯を取得し、エリック ポールソンのコンバット サブミッション レスリングの認定インストラクターでもあります。

グラップリングの資格に加えて、私はカジュケンボ空手の黒帯を持っており、ダン・イノサントのジュン・ファンJKD、マファリンド・シラット、およびFのインストラクターでもあります。