ワークアウトを使用すると、ワークアウトの進捗状況を日付ごとに追跡したり、週、月、年ごとにグループ化したりして、時間の経過とともに進捗状況を簡単に確認できます。

また、ワークアウトをより視覚的に表示する方法も提供され、週次、月次、年次の進捗状況の比較がさらに簡単になります。

App Store の健康＆フィットネス アプリのいずれかを使用するか、Apple Watch ワークアウト アプリを使用して、ワークアウトを追跡できます。

ワークアウトの種類でワークアウトをフィルターし、お気に入りのユニットの種類を選択することもできます。

このアプリには、健康/アクティビティ アプリのすべてのワークアウトが表示されます。