ジムのルーチンに飽きていませんか？エースワークアウトを使用すると、同じワークアウトを再度繰り返すことはありません！

Ace Workoutは、スポーツ科学者が設計したアルゴリズムを使用して、数百万のルーチンのデータベースから毎日ランダムなワークアウトを作成します。 90以上のプルとプッシュのエクササイズを組み合わせてバランスの取れた方法で筋肉を動かし、セッションのセットごとの繰り返し回数をランダムに選択します。そうすれば、同じトレーニングを2回繰り返すことはありません。

エースワークアウトを使用すると、さまざまな筋肉領域とさまざまな強度で毎日働き、バリエーションを増やし、モチベーションを高め、最大限の効果を発揮します。また、これまでにないようなトレーニングを支援する優れた機能も備えています。

-優れた上半身、下半身、または全身のワークアウトを一目で作成
-各エクササイズのテクニックを教える90以上のビデオ
-リストにない場合は、独自のエクササイズを作成します
-ワークアウトの所要時間を選択します：60、90、または120分
-トレーニングをカレンダーに保存して、トレーニングを追跡します
-トレーニング量をトン単位で計算し、時間の経過に伴う進捗状況を確認します

エースワークアウト、トレーニングを変化させ、あなたの利益を最大化する高度なルーチン！