キックボクシングはどのようにあなたの体とあなたの人生を変えることができますか？
フィットネスキックボクシングは、武術のテクニックとペースの速い有酸素運動を組み合わせたグループフィットネスクラスです。この高エネルギーのトレーニングは、初心者とエリートアスリートの両方に挑戦します。
スタミナを構築し、自己防衛、協調性と柔軟性を向上させ、カロリーを燃焼させながら、この楽しくてやりがいのあるトレーニングでリーンマッスルを構築します。
フィットネスキックボクシングは、減量のためにカロリーを燃焼したり、スタミナや心臓の健康を改善したりするのに適したフィットネスの選択肢です。トレッドミルやステッパーなどの固定式カーディオ機器に飽きてしまう人は、カーディオキックボクシングクラスで速いペースと新しい動きを楽しめます。
精度とパワーでパンチを行うと、上半身が強化され、最終的にはより筋肉の定義がわかります。キックはあなたの足を強化します。そして、膝のテクニック（曲げた膝を上に突き上げるストライク）は、腹部の筋肉を引き締めます。実際、すべての動きは、正しく行われると、胴体を強固なベースにして、日常のタスクをより簡単に実行できるようにします。

特徴：
-トレーニングプログラムは難易度レベルでグループ化されています：初級、中級、上級。
-すべてのキックボクシングテクニックは、HDビデオを使用した3Dモデリングによって設計されています。
-1日あたりたった10〜30分の全身トレーニング。
-毎日消費されるカロリーを追跡します。
-認定パーソナルトレーナーによって開発されました。
-トレーニングトレーニングに必要なジム設備は絶対にありません。男性または女性のために、いつでもどこでもアプリを使用してください。

サブスクリプションの価格と利用規約
キックボクシングは無料でダウンロードして使用できます。あなたがプロバージョンにアップグレードすることを選択した場合、私たちは提供します...