忙しい毎日の中でワークアウトする時間を見つける必要がありますか?忙しいスケジュールに自分の健康を合わせるのにいつも苦労していますか?

7 Minute Workout Challenge は、1 日わずか 7 分でフィットネスの目標を達成するのに役立つクイック ワークアウト アプリです。体重を減らしたり、よりアクティブになったり、筋肉を増やしたり、あなたの目標が何であれ、このアプリはあなたの目標をターゲットにし、1 日わずか 7 分で目標を達成するのに役立つパーソナライズされたエクササイズを作成します。

7 分間のワークアウト チャレンジ アプリは、あなたのためのソリューションです。

シンプルで効果的なトレーニングを提供します
難易度が選べます
独自のプランを作成できます
3D アニメーション
トレーニングを忘れない

シンプルで効果的なワークアウトを提供します
このアプリは、ワークアウトを最速で完了し、すべてのメリットを達成できるように設計されています。 1 日わずか 7 分で、目的の結果を達成し、体を動かし、より健康的な生活を送ることができます。エクササイズは、わずか数分で完全なトレーニングのすべての利点を得ることができるように設計されています. 7 分間ワークアウト チャレンジは、短時間でできる簡単なワークアウトですが、非常に効果的です。

難易度を選択できます
シンプルなインターフェースとパーソナライズされた課題を備えた 7 分間のワークアウト アプリは、非常に効果的でユーザー フレンドリーです。強度と活動レベルに応じて、ワークアウトの強度を調整することができます。チル、レギュラー、インテンスのオプションを使用すると、自分をどれだけプッシュしたいかを選択できます。これは、7 分間ワークアウト チャレンジ アプリのパーソナライズの利点のもう 1 つのレベルです。

独自のプランを作成できます...