WriteUp を使用すると、数分で明確になります。

1 日の 5 分間のジャーナリングに合わせて設計されています。
- 書き込みプロンプトで簡単に書く
- 起床時、通勤中、夜のくつろぎの時間に書く
- さまざまなテーマのプロンプト ガイドを調べて、一度に数分で洞察を構築します

ジャーナリングの健康と生産性の利点は、PubMed、ニューヨーク タイムズ、ハーバード ビジネス レビューなどで文書化されています。

** 簡単に始めるための何百ものプロンプト **
- さらに探索できるように設計されたさまざまなプロンプト
- 仕事とスキル、感謝、リフレッシュ、レジリエンス、ライフとストーリー、マインドフルネスなどのテーマ別ガイド
- 成長、フォーカス、目的、および月次レビューに関する一連のプロンプトを追跡してください
- アイデアの探索、ライターズ ブロック、このラインの終了に関するガイドを使用して、アイデアと創造性を探索します
- 定期的なアップデートと新しいガイド

** あなたにとって重要なことに集中 **
- あなたに合った独自のプロンプトを追加します
- お気に入りのプロンプトを保存
-プロンプトなしで書く
- リラックスしてくつろぐために書く

** ジャーナリングをもっと活用する **
- アイデアを少しずつ探るために、1 日 1 週間、プロンプトを出してみてください
- キーワードとタグでチェックインして、アイデアの発展と成長を確認してください
- あなたが最も多く書いたときと、あなたの書き込みがより肯定的または否定的である時期を確認します (オプション)

** 毎日の生活に合わせてシンプルに保つ **
- 5 分間のジャーナルを設定します - 分単位の微妙なタイマーや単語を追加して、目標に到達したことを知らせます...