Starting Strength、Practical Programming、The Barbell Prescription のテンプレートを使用したオンライン トレーニング ログとプログラム ビルダー*
な
* ニーズに合わせてテンプレートをカスタマイズし、モバイル フレンドリーなログブック、ビデオ ツール、ウォーミングアップ計算機などを利用できます!

* パーソナライズされたトレーニング プランをすぐに作成
最初のウォームアップ セットから最後のワークセットまで、トレーニングの準備を数秒で完了できます。

* 休憩タイマー、プレート計算、ウォーミングアップ計算機、メモ、ビデオ アップロードなどの特別なツール

* いつでもどこでも動画を確認できます。すべてのセットにビデオを添付します (ウォームアップを含む!)。スロー モーションやフレームごとのステップ スルーなどの詳細なレビュー ツール。

* トレーニング ログを自動的に保護します。ログ、メモ、動画、編集内容はすべて自動的にクラウドに保存されるため、いつでも確認できます。

* すべてのプログラムに無制限にアクセスするか、独自のプログラムを作成してください!

* すべての初心者、HLM、テキサスなどのすべてのスターティング ストレングス プログラムにアクセスできます。カスタマイズ -> 保存 -> 再利用するか、独自のものをゼロから作成します。

* Aasgaard Company の許可を得て使用されているプログラム テンプレート