新しいエクササイズを探している場合でも、フィットネス ルーチンを中断するものを探している場合でも、私たちのダンスベースの全身ルーチンはあなたの新しいお気に入りになるでしょう!

ジャザサイズは、体と心を変容させてきた 50 年の伝統を持つオリジナルのダンス パーティー ワークアウトです。私たちのプログラムは、ジャズダンス、ヨガ、ピラティス、キックボクシング、HIIT、筋力トレーニングを組み合わせているため、40 分間で最大 600 カロリーを消費できます。それはすべてポップミュージックに設定されているので、火傷に気付くことさえありません...ただ結果だけです.

FitPro インストラクターは認定フィットネスの専門家であり、ホテルやリビング ルームでも最高に楽しいダンス パーティーを開催します。彼らは、上半身と下半身のワークアウト、コア セグメント、全身クラスを通じて、あなたのモチベーションを高め、コーチングします。さらに、すべての動きは運動生理学者によってレビューされ、安全で効果的であることを確認します。

誰も見ていないように踊る準備はできましたか?女の子、私たちをあなたのフィットネス BFF と考えてください。 10、20、または 40 分間のユニークなクラスで、体を震わせ、汗をかき、笑顔を浮かべましょう。

キラーダンスの動き

ポップ・ミュージック

長く引き締まったダンサーの筋肉のための筋力トレーニング

ウォッシュボード腹筋のための体幹重視の動き

ウォームアップとクールダウン

修復ストレッチ セグメント

何を待っていますか？ 7 日間の無料トライアルにサインアップして、今日から始めましょう!


1) 7 日間の無料トライアル、その後は月額 $19.99。このサブスクリプションは、期間が終了する前の 24 時間以内に自動更新されます。


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