開発者からのコメント：誰かが100日間のバーピーチャレンジを紹介されるまで、一貫してワークアウトすることは常に私にとって苦労でした。

初めて、なんとか87日間連続してエクササイズできました。 88日目、食中毒は私の挑戦を終わらせました、そして、私は100日までそれをしませんでした。

良い知らせは、私の進捗状況を追跡するための素晴らしい新しいアプリで再び始める準備ができたことです。

私はさまざまな理由でこのアプリを作成しました：
1.自分自身に挑戦し、自分の進捗状況を追跡するのが好きなので、ワークアウトを続けるように私を促します。
2.ギアや機器なしで自宅でできる簡単なトレーニングを提供することで、体調を整えるのに苦労している人々を助けます。
3.競争相手であれば、友達とワークアウトを模倣するのに最適なツールです。

あなたの目標が体重を減らすこと、フィッターを取得すること、または筋肉を構築することであるかどうかにかかわらず、あなたは自分のレベルと好みに合わせて課題を形作ることができます。

以下にその仕組みを示します。

1.エクササイズを選択します。バーピー、腕立て伏せ、腹筋、スクワット、膝上げ腕立て、突進、ジャンピングジャック、登山者...
2.チャレンジの長さを選択します：3、7、10、30、60、90、または100日。
3.（オプション）毎日追加する担当者の数を設定します（初心者には1日あたり+1をお勧めします）。ただし、0を選択して、チャレンジを通じて1日あたりの担当者数を同じに保つこともできます。
4. 1日目に行う担当者の数を選択します。 （特により長い課題の場合は、小さく始めます）

これにより、次のような課題が残ります。
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