Sufferfest は、時間に追われるサイクリストやトライアスリート向けの最も効果的なトレーニング アプリで、より強く、より速く、よりタフになるために必要なすべてを提供します。

** The Sufferfest 限定の Four-Dimensional Power (4DP™) は、完全なパワー プロファイルを測定してライダー タイプを特定し、改善すべき主な領域を特定し、ワークアウトのパワー目標を 4 つの指標 (FTP だけでなく) に合わせてカスタマイズします。どこでも最も効果的なトレーニング。詳細はこちら: https://vimeo.com/238124644

以下に無制限にアクセスできます:
** エリートコーチによって設計された構造化された屋内トレーニングサイクリングワークアウトのライブラリ。関連ビデオのない 28 の NoVid ワークアウトが含まれます。
** ランニングとトライアスロンのバイクトレーニングワークアウト。
** サイクリスト向けの筋力トレーニング プログラム。
** 体幹の強さを向上させ、柔軟性を高め、回復を早める、サイクリスト向けの 15 分間のヨガ ビデオ 36 本。
** メンタルタフな人の 4 つの習慣 (目標設定、ポジティブ思考、強い集中力、パフォーマンスを向上させるための見直し) を構築するための強力な 10 週間のメンタルタフネス プログラム。
** ロード、トライアスロン、シクロクロス、MTB 向けの 100 を超えるトレーニング プラン。初心者から上級者まで。ボタンをクリックするだけで、ヨガ、筋力トレーニング、またはメンタルタフネスを任意のプランに追加できます。

TheSufferfest.com で独自のアカウントを作成し、Bluetooth 4.0 経由でデバイスを接続します。スマート トレーナーを制御するか、従来のトレーナーと Bluetooth スピード センサーで仮想ワットを使用します。

必要な機器
* iPhone: 5s、6、6 Plus、6s、6s Plus、7、7 Plus、8、8 Plus、X、Xs、Xs Max、Xr、11、11 Pro、11...