Watch to 5K は、わずか 9 週間で 5K の実行に向けて徐々に作業を進めるのに役立ちます。ランニングプランは初心者向けです。週に 3 回のランニングが含まれ、その間に 1 日休みがあり、9 週間ごとに異なるスケジュールで行われます。プログラム終了時には、5km を 30 分以内で走れるようになります。

Apple Watch用に設計
• WatchTo5K は、iPhone を必要とせずに独立して動作します。
• ウォッチフェイス コンプリケーションが含まれているため、進行状況を監視したり、アプリにすばやくアクセスしたりできます。

アップルヘルスの統合
• セッションは Apple Health に保存され、アクティビティの目標にカウントされます。
• WatchTo5K は、ルート、距離、カロリー、平均速度、心拍数を追跡するので、進捗状況を簡単に追跡できます。
• ワークアウトの詳細は、iPhone の Apple アクティビティ アプリに表示されます。

ランニング中に音楽を聴く
• お好みのミュージック プレーヤーやポッドキャスト ウォッチ アプリと連携して動作し、音量を自動的に下げるので、進行状況の指示や更新を聞くことができます。
• 中間点を知らせるので、いつ家に帰るかがわかります。
• 音とハプティクスを使用するわかりやすいカウントダウン タイマーで、各ランの残り時間を知ることができます。

自分のペースで
• 繰り返し実行できるので、自分に合ったペースで走ることができます。
• 進行状況と賞のトロフィーを追跡します。

サブスクリプションは必要ありません
• WatchTo5K は 1 回限りの購入であり、継続的なサブスクリプションやアプリ内購入はありません。

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