ヨガコーチで力と静けさを見つけましょう。あなたはあなたのために作られ、あなたのニーズに合わせたプログラムを探していますか？目標を設定し、スマートフォンまたはテレビからガイド付きクラスを受講します。

ヨガコーチを使用すると、独自のヨガの練習を作成できます。私たちのコレクションには、次のスタイルが含まれています。

-ハサ：最も伝統的なヨガ。
--Yin：ペースが遅く、ストレッチとリラクゼーションに重点を置いています。
--Vinyasa：振り付けされたシーケンスと安定した姿勢に基づいています。

実践は、ガイド付きの指示とともにビデオ形式で提示されます。完全にリラックスした体験のために、バックグラウンドミュージックを追加するオプションがあります。
ボーナス：Yoga Coachは、AirPlayを介してテレビにストリーミングでき、家をウェルネスサンクチュアリに変えることができます。


あなたのテーラーメイドのプログラム

ニーズに合わせたパーソナライズされたセッションをお楽しみください！ヨガコーチは、以下に基づいてあなたの練習を作成します：
- レベル
- 間隔
-ヨガの種類
- 集中

初心者、中級者、上級者のいずれのヨギでも、セッションはニーズに合わせて慎重に設計されています。あなたのプログラムはまたあなたの可用性に適応し、あなたのスケジュールに合うように適応されています。


あなたの目標に基づいて

目標に最も適した特定のトピックに関する一連のプラクティスを選択します。
-ストレスを和らげる
- 柔軟性を向上させます
-筋力を上げる


進捗状況を追跡する

「プロファイル」でパーソナライズされたトラッカーを使用して、毎日の進捗状況を表示します...