安静時の心拍数は、一般的に心血管の全体的な健康状態と相関しています。これは、休息中のユーザーの最低心拍数の推定値であり、医学的に関連する指標として使用することを目的としています。

安静時心拍数の推定値は日が進むにつれてより正確になるため、システムは以前のサンプルを削除し、より適切な推定値に置き換える場合があります。 Apple Watch は、当日または前日に Watch によって書き込まれたサンプルのみを置き換えます。

Resting Heart Rate アプリを使用すると、常に最新の値を手首で直接確認できます。このアプリはすべてのコンプリケーションをサポートしているので、あなたの Apple Watch を本当のフィットネス ガジェットにしましょう!!

使い方:

- 注意: 安静時心拍数は、Apple Watch をお持ちの場合にのみ機能します!

- アプリは、記録されたデータを Apple Watch、コンプリケーション、または iPhone に表示するには、Apple の Health アプリと接続する必要があります。

- iOS 14 を使用すると、iPhone のホーム画面にウィジェットを追加して、最新の測定値を表示できます。