マッスル＆モーションによるワークアウト
安全を確保しながら、可能な限り体調を整えましょう。

新しい活動を始めたばかりでも、長い間活動していなくても、運動中は常に安全を確保することが重要です。


この WORKOUTS アプリを使用すると、各エクササイズのビデオを取得できるだけでなく、何をしてはいけないか、怪我のリスク、エクササイズで筋肉がどのように機能するか、筋肉の内部を見て、多くの細かいニュアンスも表示されます。練習で大きく差をつけます。



重要な注意点
このアプリをダウンロードするための招待状を受け取った場合、あなたはマッスル アンド モーションのパーソナル トレーナー向けストレングス トレーニング アプリを使用することを選択したトレーナーのクライアントであり、コーチがあなたのことを気にかけ、あなたに与えたいと思っていることも知っておく必要があります。彼/彼女ができる最高！


誰がアプリを使用できますか?
この WORKOUTS アプリを使用するには、コーチまたはフィットネスの専門家が最初に筋力トレーニング アプリを購読する必要があります。その後、彼/彼女は WORKOUTS アプリへのリンクの招待状をあなたと共有できるようになります。

マッスル アンド モーションのストレングス トレーニング アプリを使用するトレーナーと作業している場合にのみ、クライアントは WORKOUTS アプリを使用できます。それ以外の場合、このアプリにアクセスすることはできません。

ストレングス トレーニング アプリは、ストレングス トレーニングの解剖学とキネシオロジーを理解し、少ない管理作業でクライアントを管理したいコーチやパーソナル トレーナー向けのプラットフォームです。

ストレングス トレーニング アプリを使用すると、コーチが全体的なワークアウト プランを作成し、それをオンラインで共有できます。新しいワークアウト プランを直接...