物事を成し遂げることは多くのストレスを意味する可能性があります。過度のストレスは健康に害を及ぼすだけでなく、パフォーマンスレベルを低下させる可能性があります。ストレスを軽減する効果のある活動を行うことで、過度のストレスを感じることなく、高い生産性を維持することができます。
ビラはストレスと回復の科学に基づいています。