あなたの夢は覚えにくいですか？夢の記憶力を向上させ、夢をより長く、より明るいものにすることができます。もっとエキサイティングなものを探しているなら、明晰夢を学ぶことができます。

明晰夢とは、自分が夢の中にいるときを認識する能力で、オープンワールドでそれを自分の遊び場にすることができます。まるで映画「ザ・ビギニング」のよう！

毎朝夢を記録し、一日を通して現実チェックを行うと、すぐに明晰夢の状態に達するでしょう。これは信じられないほどエキサイティングな体験です。 Lucid アプリは、明晰夢の旅に最適なツールです。

夢日記をつけることのその他の利点としては、夢の記憶がより強くなる、夢の明るさが増す、睡眠が改善される、気分が良くなる、そしてもちろん、明晰夢を見る可能性が高まるなどがあります。


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