Apple Watchのワークアウトアプリは、個々のワークアウトセッションを追跡するためのツールを提供します。特定の目標を設定し、進捗状況を追跡し、関連するメトリックを表示し、途中でフィードバックを受け取ることができます。

特徴：

•ワークアウトのリストをスクロールして、ランニング、ハイキング、ヨガ、サイクリングなど、現在行っていることに最も一致するワークアウトタイプを選択します。
•オープンゴールでワークアウトを開始するか、距離、時間、消費カロリーなどの特定のゴールを設定します。
•ウォーキング、ランニング、サイクリング、エリプティカル、ローイング、水泳のトレーニングを開始または終了するようにリマインダーを受け取ります。
•手首を上げて、ワークアウトセッション中にカロリー、距離、ペース、心拍数などの主要な指標を表示します。
•ランニングとサイクリングのために、ワークアウトを自動的に一時停止および再開します。
•ラップや距離を追跡するために、ワークアウトのセグメントにマークを付けます。
•1回のトレーニングで複数のアクティビティを組み合わせます。
•音声フィードバックを使用すると、ペース、速度、距離、目標に対する進捗状況、アクティビティリングなどの発表されたトレーニングマイルストーンを聞くことができます。
•ワークアウトアプリをウォッチフェイスコンプリケーションとして追加して、アプリにすばやくアクセスしてワークアウトを開始します。