ゲームをレベルアップさせましょう！

この 1 時間 45 分の指導では、柔術黒帯のリック エリスが、年上のアスリートとしてブラジリアン柔術の試合にどのようにアプローチしているかを紹介します。

Rick は、ゲームを攻撃と防御のシステムに発展させることに重点を置いているため、問題に正面から直面するのではなく、常に別の選択肢が用意されています。

ロイ・ディーンが特別ゲストとして登場し、効果を発揮し続けるために年齢を重ねるにつれて自身のテクニカル柔術の試合に加えなければならなかった変化について語ります。

年をとったからといって、効果が低下するわけではありません。