フィットネス トラッキングを毎日の習慣にすることは、健康目標に向けて効果的に取り組むための方法であるため、Track アプリの使命は、食事記録を追跡することから重労働を取り除くことです。

何を追跡できますか?

- 食物摂取量
- 栄養素の合計
- エクササイズ
- 体重と体重の進行
- カロリーとマクロの目標
- 給水口

ヘルシーなレシピやポッドキャストなどもご覧いただけます。