国際的に有名な子供時代のマインドフルネスとポジティブ心理学の専門家と協力して制作された、Peaceful Kids の Dumb Ways to Sleep は、無料でダウンロードできるサブスクリプション ベースのベッドタイム ストーリーとマインドフルネス アプリです。子供たちは、静かでリラックスした就寝時の環境を作り出すための科学的根拠に基づいた方法を体験しながら、Dumb Ways 宇宙のキュートで愛らしいキャラクターを気に入るはずです。

親と子供の両方を念頭に置いて設計された Dumb Ways to Sleep は、100 を超えるユニークな心を落ち着かせるコンテンツを備えており、子供たちを落ち着かせてより安らかな夜の睡眠に理想的であり、マインドフルネスと感情的な回復力を促進するのに役立ちます。

Dumb Ways to Sleep の 2 人の新しいキャラクター、Klutz と Bozo が登場する数十ものフルボイスのベッドタイム ストーリーを体験してください。
- 子供たちが良い就寝時間のルーチンを構築するのを助ける
- 魅力的で教育的なマルチメディア体験
- 子供も親も楽しめる見事なアート

Dumb Ways to Sleep は、平和、バランス、感情的な幸福を促進するのに役立つ、科学的に根拠のある瞑想と呼吸法も特徴としています。子供たちは：
不安やストレスを軽減する方法を学ぶ
- 感情的な回復力を構築する
- 生涯にわたるマインドフルネスとポジティブシンキングスキルを開発する

毎日が異なり、独自の課題があります。 Dumb Ways to Sleep には、子供たちが次のような人生の小さな瞬間をナビゲートするのに役立つ、数十のユニークなオーディオと音楽トラックが含まれています。
- 感情やネガティブな感情に注意する
- メンタルヘルス管理の重要性を理解する
- 個人の管理...