わずか3分で素晴らしい腹部トレーニングを受けましょう！

素晴らしいコアワークアウトを取得するのにどのくらいかかりますか？あなたが考える限りではありません。正しいエクササイズと正しい音楽とコーチングを組み合わせて、あなたを一気に押し進めれば、1日に数分で中央部全体をトーンアップできます。

各エクササイズには、動きを案内するための音声による説明と、ワークアウト中に表示できるビデオが含まれているため、いつでもフォームを再確認できます。

特徴
•毎日の完全なコアワークアウト。あなたの全体の中央部分を素早くそして簡単にトーンアップしなさい。
•初心者、中級者、上級者向けにカスタマイズされたワークアウト。
•27のユニークなエクササイズ。それぞれにあなたのフォームを完成させるのに役立つビデオが含まれています。
•loloのビート同期テクノロジは、音楽のテンポをワークアウトに完全に一致させます（ビート同期はiOSバージョン4.1以降で使用できます）。
•完全にインタラクティブ。あなたの試しを個人化するために練習を交換しなさい。いつでも強度を増減すると、あなたのトレーナー - そしてあなたの音楽 - が反応するでしょう！
•健康アプリにあなたのトレーニングを同期させます。
•ほとんどのBluetooth心拍数モニタと互換性があります。

無料版が好きなら、
フルバージョンを確認してください。
•追加の5分および8分のトレーニング。
•200のユニークなエクササイズ。
•機器ベースの演習。スタビリティボール、ダンベル、BOSUなどをワークアウトに追加すると、強度が上がります。

健康と働く
Bluetoothハートレートモニターに対応