一日5分であなたの戦利品を形作り、しっかりさせ、そして持ち上げなさい。 Killer Buttを使えば、手の届きにくい場所を彫刻して2度目に見えるようにするための秘密の動きを学ぶことができます。

すべてのトレーニングはあなたのフィットネスレベルとあなたが利用できる機器に合わせてカスタマイズされています。各エクササイズには、動きを案内するための音声による説明と、ワークアウト中に表示できるビデオが含まれているので、いつでもフォームを再確認できます。

特徴
•毎日完全な脚とお尻のトレーニング。お尻と太ももを素早く簡単に強化し、トーンを整えます。
•初心者、中級者、上級者向けにカスタマイズされたワークアウト。
•25以上のユニークなエクササイズ。各フォームには、フォームを完成させるのに役立つビデオとオーディオの説明が含まれています。
•どこでも使える！あなたは素晴らしいトレーニングを得るために任意の機器を必要としません。
•loloのビートシンクテクノロジーは、音楽のテンポをワークアウトに完全に一致させます。
•完全にインタラクティブ。あなたの試しを個人化するために練習を交換しなさい。いつでも強度を増減すると、あなたのトレーナー - そしてあなたの音楽 - が反応するでしょう！

無料版が好きなら、
フルバージョンを確認してください。
•追加の10分トレーニングと15分トレーニング。
•約50の追加のエクササイズ。
•機器ベースの演習。安定性のボール、ダンベル、薬のボールなどをワークアウトに追加すると、強度が上がります。

健康と働く
Bluetoothハートレートモニターに対応