わずか5分で素晴らしいレッグワークアウトを手に入れよう!

Easy Legsを使えば、自由な時間があるときはいつでもすばやく5分間のトーンアップを行うことができます。すべてのトレーニングはあなたのフィットネスレベルとあなたが利用できる機器に合わせてカスタマイズされています。

各エクササイズには、動きを案内するための音声による説明と、ワークアウト中に表示できるビデオが含まれているため、いつでもフォームを再確認できます。

特徴
•毎日完全な脚とお尻のトレーニング。足を強くそして楽にしなさい。
•初心者、中級者、上級者向けにカスタマイズされたワークアウト。
•25以上のユニークなエクササイズ。各フォームには、フォームを完成させるのに役立つビデオとオーディオの説明が含まれています。
•どこでも使える!あなたのフィットネス目標にあなたをプッシュする20以上の体重の運動。あなたがもう少し余分な挑戦を望むならば、あなたは機器を加えることもできます。
•loloのビートシンクテクノロジーは、音楽のテンポをワークアウトに完全に一致させます。
•完全にインタラクティブ。あなたの試しを個人化するために練習を交換しなさい。いつでも強度を増減すると、あなたのトレーナー - そしてあなたの音楽 - が反応するでしょう!

ビートシンク
Easy Legsはあなたの音楽のビートをダイナミックに変化させてあなたの動きに完璧にマッチさせます。研究によれば、音楽は運動中に脳の気をそらすものであり、より速い音楽は人々がより大きな努力を受け入れ、さらには好むことさえも引き起こす。つまり、努力しなくても(あるいは違いを感じることもなく)より懸命に仕事をすることができ、努力を重ねることでより良い結果が得られます。そして最も重要なのは、時間が経過することです。

ロロコネクト
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