3,000 万人の運動に参加して、1 日わずか 7 分で結果を確認してください。

フィットネスはこれほど簡単ではなく、これほど楽しいものではありませんでした。 Seven のワークアウトは科学的研究に基づいており、可能な限り短時間で最大の効果を発揮します。パーソナライズされたワークアウト プランにより、Seven はトレーニングを最大限に活用できるようにします。健康になりたい、体重を減らしたい、強くなりたいですか？目標とフィットネスレベルを設定するだけで、後はセブンにお任せください。

なぜセブン？
• いつでもどこでも運動できます。器具は必要ありません。
• 毎日のワークアウト チャレンジでワークアウトの習慣を作りましょう
• さらなる励ましとサポートを求めて友達と競い合いましょう
• ルーティンを変えながら、初心者からアスリートまで成果を上げましょう
• ニーズや好みに合わせた独自のワークアウトを作成
• ドリル軍曹、チアリーダーなどのインストラクターと一緒に楽しみましょう

7 クラブに参加する
• あなたのフィットネス レベルに合わせたパーソナル ワークアウト プランで、より早く結果を出しましょう
• より多様なトレーニングのために、すべてのワークアウトと 200 以上のエクササイズにアクセス
• 認定パーソナルトレーナーから独占的なサポートと指導を受ける

7 クラブへの参加を選択した場合、購入は iTunes アカウントに請求されます。 1 か月は 9.99 米ドル、1 年は 59.99 米ドルです。アクティブなサブスクリプションは、有効期限の 24 時間前に自動更新されます。購読した後、iTunes のアカウントから購読を管理できます。また、いつでもそこから自動更新購読をキャンセルすることもできます。無料試用期間の未使用部分は、次の場合に没収されます...