このアプリは、何百万人もの女性が自分の人生の最良の形になるのを助ける10以上のトレーニングプログラムを持っています。あなたの目標が体重を減らすこと、あなたの足の調子を整えること、柔軟性を得ること、または単に体重の運動をすることであるかどうか - このアプリはそれをすべて持っています。これらのプログラムは、あなたがすぐに改善するのを援助して、決して高原にならないであろう我々の証明された進行トレーニング式を利用する。

このアプリは含まれている10以上のプログラムを持っています。
•女性のワークアウト
•体重Abプログラム - 機器なし
•ビーチビキニトレーニング
•ピラティス
•高強度インターバルトレーニング
•ヨガ
•家庭用体重プログラム
•脚の筋肉:調子を整える運動
•トーンバットと太もものワークアウト
•女性のための腹筋
•女性用40歳以上

モチベーション、ヒントを入手して、Fitivityコミュニティと写真を共有しましょう!

含まれています:
女性の体のために設計されている-10+プログラム。
- ナレーションを利用するアニメーションとビデオのデモ。
- 演習の詳細な説明。
- あなたの進歩を追跡するための機能。

Fitivityのトレーナーは、世界でも有数のフィットネス専門家です。私たちのスタッフはプロのスポーツ選手、フィットネス愛好家、そして一度も運動したことがない人々と働くスポーツとフィットネスのトレーナーを含みます。私達は訓練を理解し、あなたが改善するのを助けるためにここにいます。

Fitivityを使用してスマートワークアウト。