このアプリは、縄跳びを習得し、スピード、フットワーク、全体的なコンディショニングを改善したい人々のためのものです。これは地球上で最も実績のある縄跳びプログラムです。

あなたがバスケットボール、サッカー、サッカー、ホッケー、または他のほとんどすべてのスポーツをするかどうか、フットワークは不可欠です! FitivityのJump Rope Workoutは、コーディネート、スピード、コンディショニングをテストします。各レベルはますます難しくなり、静止して動いている縄跳び練習を含みます。

縄跳びは多くのプロスポーツ選手にとって重要なエクササイズ/コンディショニング方法です。フットワークと敏捷性が向上すると、アスリートとして次のレベルに進むことができますが、スポーツや競技を望まない場合でも、全体的なフィットネスとコンディショニングを改善するための素晴らしいエクササイズとして役立ちます。

含まれているプログラム:
•縄跳びトレーニングトレーニング
•敏捷性のはしご

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含まれています:
- 複数のフットワークプログラム
- ナレーションを利用したアニメーションとビデオのデモンストレーション
- 演習の詳細な説明
あなたの進歩を追跡する - 特徴。

Fitivityのトレーナーは、世界でも有数の運動専門家です。私たちのスタッフはプロのスポーツ選手、普通のフィットネス愛好家、そして一度も運動したことがない人々と働くスポーツとフィットネスのトレーナーを含みます。私達は訓練を理解し、あなたが改善するのを助けるためにここにいます。

Fitivityとスマートワークアウト。