総合格闘技の学習に真剣に取り組んでいる場合、または総合格闘技のアスリートのように体を整えたい場合は、このアプリが最適です。

これは、初心者から上級者までの MMA アスリート向けのスキルとコンディショニング プログラムの両方を含む、地球上で最高かつ最も完全な MMA アプリです。各プログラムは、筋力トレーニングまたはスキルトレーニングに参加しているかどうかにかかわらず、体が最適な結果を達成するのに役立つ進行トレーニング式を利用しています.

格闘技のトレーニングでは、テクニックを理解し、試合でこれらのテクニックを実行するのに十分な運動能力が必要です.このアプリは、これらの複雑な動きを実行する方法を教えると同時に、これらの動きを高いレベルで実行するのに十分な強さ、速さ、柔軟性を備えた体を整えることに重点を置いています。

含まれるプログラムは次のとおりです。
•MMAストレングス＆コンディショニング
• 完全な空手プログラム
• シックスパック腹筋ワークアウト
•ボクシングストレングス＆コンディショニング
•縄跳びトレーニング
• リアクションドリル
• ボクシングを学ぶ
•総合格闘技を学ぶ
•柔術を学ぶ
•ムエタイを学ぶ
• 柔道を学ぶ




Fit Social のご紹介 - Fitivity コミュニティでモチベーションを高め、ヒントを得て、写真を共有しましょう!

内容:
- 武道のための複数のプログラム
- ナレーションを利用したアニメーションとビデオのデモンストレーション
- ドリル/エクササイズの詳細な説明
- 進行状況を追跡するためのツール

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