筋力を強化したい、有酸素運動を強化したい、あるいは単にライフスタイルを改善したいと考えている場合でも、My Workout+ はあなたのための運動追跡アプリです。

で紹介されているように、
• おはようアメリカ
•デイリーバーン
• アスクメン
• メンズヘルス
Macrosinc.net
My Workout+ は、フィットネスの専門家によって作られた唯一のワークアウト追跡アプリです。私たちは、完全なワークアウト追跡ソリューションをお届けできることを誇りに思っています。

My Workout+ は、ワークアウト追跡ノートブックを 21 世紀にもたらし、次のような優れた機能を提供します。

550 以上のプリセットエクササイズと独自のエクササイズを作成する機能
保存されたワークアウトにより、ワークアウトの追跡がさらに速くなります
初心者向けのヘルプ テキスト付きの説明ビデオで簡単に始められます
休憩タイマー ワークアウトの調子を維持し、ワークアウト後に戻る時間を把握できます。
ワークアウトの高度な側面を追跡 RPE、ボリューム、スーパーセットなどはすべてアプリ内で直接追跡できます
すべてカスタマイズ可能 カスタム演習を追加したり、すでにアプリ内でカスタマイズして、アプリを完全に自分のものにすることができます

—目標を達成する—-
新しい PR (個人記録) などのマイルストーンに到達するとアラートを受け取ります
履歴と各担当範囲でどれだけの成果を上げたかを表示します

—有酸素運動も追跡—
有酸素運動の履歴も記録しましょう
有酸素運動の時間と難易度を追跡して、消費カロリーの推定値を取得します

—ダークモードス...