軍の特殊部隊員のようなトレーニングで身体を限界まで追い込みましょう！

最も困難なタイプの訓練の 1 つは、エリート軍人によって行われます。ネイビー シール、アーミー レンジャー、およびその他の特殊な兵士は、最高の状態を維持するための最も高度で極端なフィットネス ルーチンをいくつか持っています。つまり、危険な任務に向けて体を準備します。このプログラムでは、同じエクササイズとワークアウトを使用して、体を絶対的な限界まで押し上げます。さらに、このアプリには、ボクシングと空手の護身術を学ぶのに役立つ白兵戦トレーニング ルーチンが含まれています。

これらの勇敢なヒーローは、非常に運動能力が必要です。彼らのワークアウトは、白兵戦を行う必要がある場合や長距離を走らなければならない場合に備えて、あらゆる状況に備えて体を準備することを保証します.

Fit Social のご紹介 - Fitivity コミュニティでモチベーションを高め、ヒントを得て、写真を共有しましょう!


このアプリに含まれるプログラムは次のとおりです。

ミリタリー スペシャル フォース フィットネス
ボクシング トレーニング
完全な空手プログラム
1日2回のワークアウト
障害物コースレーストレーニング
パワーリフティング
筋肉ムキムキな体
プライオメトリック アスレチック トレーニング
上半身
MMA リアクション & クイックネス


アプリの機能:

- ビデオとボイスオーバーを使用した教育コーチング
- 詳細な説明付きのアニメーションによるデモンストレーション
- 完了したワークアウトとエクササイズを追跡する機能
- マルチレベルの初心者から上級者向けのワークアウト
- ウォームアップ、クールダウン
- ヒント、秘密、ワークアウトの概要
- フィットネス、スポーツ、レクリエーション...