仕事、勉強、瞑想をしながら、リラックスできる自然の音を聞いてください。森の中で鳥のさえずり、海の波、泡立つ小川の音を聞いたり、雨の音を楽しんだりできます。これらのリラックスできる音を聴きながら、職場や学校でより多くのことを成し遂げましょう。